Training
Hallo ihr Lieben^^
das Training heute war schon das vorletzte Training vor unserem Tunier in Kaiserslautern. Wenn ihr wollt schaut doch mal vorbei ^^ Zeiten und Standort geb ich euch Donnerstag. So nun zum Training.
Huete durften unsere Mädels und Jungs wieder schwitzen. Nach dem üblichem Aufwärmtraining wurde die Mannschaft in 2 Gruppen aufgeteilt. Die Gruppe mit Denny trainierte erst Kraft und die Gruppe von Ingo durften Linienlauf machen. Und wenn das nicht schon anstrengend genug wär, wurde beides gleich hintereinander gemacht.
Danach wurde das "Oberkörper zurückziehen" trainiert. Reaktion und Angriff. Immer rotierend damit jeder mal jemand anderes hatte.
Zum Schluss ein normales Spiel 5 gegen 5.
Klingt wenig aber es ist mehr als es sich anhört;) Die Dusche hat sich unser Team regelrecht verdient.
Wir lesen uns Donnerstag wieder^^
Miri<3
